Maandag van 14u30 tot 15 u30

Woensdag  van 20u15 tot 21u15

Tijdens de lockdown: online via Zoom.

​

Een Yoga-relax sessie start met ademoefeningen, een gezicht massage en dan volgen eenvoudige maar efficiente bewegingen om onze lichaam te reinigen, flexibeler en sterker te maken.

​

We laten een uurtje onze zorgen, werk, de drukte van het leven los. Met andere woorden, eventjes tijd voor jezelf!

 

Je brengt je lichaam en geest tot rust! Lijkt het jou wel wat? Kom zeker eens proberen!

​

Geen ervaring vereist.