Yoga
Zowel Nederlandse als Franstalige sessies
wekelijks
om 9u
zaterdag om 11u15
maandelijks 
donderdag 20u
Inschrijvingen via het formulier hieronder

​​

​

Vous voulez faire du yoga à la maison?

Vous  pouvez participer à des sessions de yoga relaxant et régénérant mais aussi actif.

​

Een Yogasessie start met ademhalingsoefeningen, soms een gezicht massage, pratapanas (oefeningen om op te warmen). Vervolgens komen er een aantal yogahoudingen. Ons lichaam wordt beweeglijker, sterker en vitaler.

​

Aan een yogasessie deelnemen, dat is eventjes tijd nemen voor jezelf.

 

Lijkt het jou wel wat? Kom zeker eens proberen!

​

Geen ervaring vereist.

​

​

​

Elisabeth est professeure de Yoga certifiée 200h

Formation supplémentaire en Yoga restaurateur 50h