Movanto
Welkom bij Movanto
Bij Movanto draait alles om het bereiken van zowel fysieke als mentale balans.
Laat je inspireren tijdens de dynamische yogasessies, zowel in groep als individueel, en ga mee op een innerlijke reis naar balans en evenwicht.
Daarnaast is creatieve therapie een vorm van therapie die gebruik maakt van artistieke creatie om zich uit te drukken, zichzelf te genezen en te transformeren.
Yoga
Ervaring en expertise
Zelf ben ik een gecertificeerde yogalerares met een 200-urige certificering van de Université internationale de Yoga Yogami in Canada.
Mijn passie voor yoga heeft me ertoe aangezet om me te specialiseren in diverse gebieden, waaronder bekkenbodemtraining, buikspiertherapie, premenopauze en menopauze (met de nadruk op voeding en beweging), en herstellende yoga.
Creatieve Therapie
Zelfexpressie
Met creatieve therapie richt ik me op het versterken van je welzijn en je persoonlijke groei en dit kan voor mensen van alle leeftijden.
Creatieve therapie is een vorm van therapie die gebruik maakt van artistieke creatie om zich uit te drukken. Dit kan aan de hand van verschillende methoden, enkele voorbeelden hiervan zijn:
-
Tekenen
-
Schilderen
-
Beeldhouwen
-
Yoga
-
Zang
-
Visualisatie
-
Energetisch werk
De keuze van methode is volledig afhankelijk van wat het beste bij jou past.
Hoewel deze vorm van therapie gebruikmaakt van artistieke methodes, is het uiteindelijke doel niet het artistieke aspect, maar eerder in het uiten van emoties en het bevorderen van je persoonlijke groei. Het is een krachtig hulpmiddel om innerlijke balans te herstellen en welzijn te versterken.
De kracht van creatieve therapie
Deze praktijk heeft zijn waarde bewezen in de gezondheidssector en wordt toegepast in psychotherapie, vooral bij mensen die moeite hebben om hun gevoelens onder woorden te brengen, bij kinderen, bij mensen met autisme, bij degenen die overmatig nadenken, en zelfs in de fysiotherapie om zelfvertrouwen te ontwikkelen en revalidatie te bevorderen.
Ervaring en expertise
Met een masterdiploma in biologie, een lerarenopleiding en een specialisatie in creatieve therapie (Balans/Artevelde), ben ik goed toegerust om je te begeleiden op je pad naar persoonlijke groei.
Daarnaast ben ik Reiki niveau II-gecertificeerd en ben ik een gekwalificeerd yogadocent voor zowel volwassenen als kinderen.
Wil je meer weten over creatieve therapie en hoe het jou kan helpen? Aarzel niet om contact op te nemen. Samen kunnen we jouw reis naar zelfexpressie en transformatie beginnen.
Contact
Meiweg 27,
8790 Waregem
Ondernemingsnummer:
BE 677 745 631